康定情歌（木格措）風(fēng)景區(qū)，又名康定情歌景區(qū)，位于四川省甘孜藏族自治州康定市境內(nèi)，地處于貢嘎山中段，距離市區(qū)17千米，是《康定情歌》發(fā)源地。康定情歌（木格措）風(fēng)景區(qū)面積約350平方千米，由杜鵑峽、芳草坪、七色海、藥池沸泉、木格措（野人海）和紅海草原六個(gè)景點(diǎn)組成，附近有其它多個(gè)高山湖泊和溫泉，原始森林、草原和雪山景觀互相交融。其中，七色海、野人海及藥池沸泉頗具特色。木格措也是電影《新康定情歌》及紀(jì)念紅軍長(zhǎng)征勝利80周年電影《勇士》等多部影視劇的主要外景地。

一、基本信息

• 位置：四川省甘孜藏族自治州康定市雅拉鄉(xiāng)王母村，地處貢嘎山中段，距康定市區(qū)17公里。
• 級(jí)別：國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)、康定市首家4A級(jí)景區(qū)。
• 特色：以《康定情歌》發(fā)源地著稱，集高山湖泊、原始森林、草原、溫泉于一體，木格措（野人海）為川西最大高山湖泊，七色海、藥池沸泉等景點(diǎn)獨(dú)具特色。

二、開放時(shí)間與門票

• 開放時(shí)間：08:00-18:00（16:30停止入園），全年無休。
• 門票價(jià)格：
  • 成人票：185元/人（隨買隨用，無需取票）。
  • 學(xué)生票：142元/人（需持有效證件）。
  • 優(yōu)待政策：60周歲（含）以上老人（非國(guó)家法定節(jié)假日）或65周歲（含）以上老人（國(guó)家法定節(jié)假日）免門票，僅需支付觀光車費(fèi)。

三、核心景點(diǎn)解析

1. 木格措（野人海）：
   • 川西最大高山湖泊，湖水湛藍(lán)如寶石，晴天可拍雪山倒影。
   • 環(huán)湖有康定情餐廳，提供藏餐（酥油茶、藏式炒面）。
   • 可乘船（50元/人單程）至黑海，觀賞野人海深處的冰川融水。
2. 七色海：
   • 湖水隨光線變化呈現(xiàn)七色，是攝影愛好者的天堂。
   • 湖西側(cè)“犀牛望月”石灘為拍攝雪山倒影的絕佳位置。
3. 藥池沸泉：
   • 溫泉煮雞蛋（10元/3個(gè)），蛋白嫩滑蛋黃溏心。
   • 泡腳祛乏，推薦明目泉（38℃）或健胃泉（42℃）。
4. 芳草坪：
   • 夏季有紫色鳶尾花，秋季落葉松金黃，適合漫步與拍照。
   • 木棧道盡頭的瑪尼堆、溪流旁的枯樹為經(jīng)典拍攝點(diǎn)。
5. 紅石灘：
   • 紅色藻類覆蓋的石頭在溪流中如火焰，用廣角鏡頭拍攝溪流延伸感效果更佳。

四、推薦游覽路線

• 一日精華路線：
  景區(qū)大門→藥池沸泉→芳草坪→木格措→紅石灘。
  • 上午：體驗(yàn)溫泉煮雞蛋、泡腳，漫步芳草坪。
  • 下午：環(huán)湖游覽木格措，拍攝雪山倒影，打卡紅石灘。
• 深度體驗(yàn)路線（適合家庭/情侶）：
  景區(qū)大門→木格措→芳草坪→藥池沸泉→紅石灘。
  • 上午：錯(cuò)峰游覽木格措，趁清晨人少拍湖面倒影。
  • 下午：芳草坪野餐，藥池沸泉泡腳，紅石灘打卡。

五、交通方式

1. 自駕：
   • 成都→雅康高速→康定（全程約3.5小時(shí)），康定驅(qū)車30分鐘至景區(qū)。
   • 提示：下大雪時(shí)建議提前致電景區(qū)是否需攜帶防滑鏈，平日無需。
2. 公共交通：
   • 班車：成都茶店子汽車站、新南門汽車站、東站汽車站可乘車至康定，再打車或拼車前往景區(qū)（約30分鐘車程）。
   • 航空：成都雙流機(jī)場(chǎng)（重慶江北機(jī)場(chǎng)）→康定機(jī)場(chǎng)，再叫車前往景區(qū)（全程約1小時(shí)）。

六、住宿選擇

• 康定市區(qū)：
  • 桔子酒店（康定店）：干凈溫馨，離康定情歌廣場(chǎng)不遠(yuǎn)，提供免費(fèi)停車、機(jī)器人服務(wù)、智能客控。
  • 卡瓦拉酒店（康定情歌廣場(chǎng)318國(guó)道店）：藏族旅游管家服務(wù)，貼心省心，提供免費(fèi)停車、洗衣房、充電樁。
• 景區(qū)周邊：
  • 藏式民宿：體驗(yàn)當(dāng)?shù)匚幕�，適合休閑度假，需提前預(yù)訂。

七、餐飲推薦

• 景區(qū)內(nèi)：
  • 康定情餐廳：環(huán)湖而建，提供藏餐（酥油茶、藏式炒面），推薦酥油茶（15元/壺）。
• 康定市區(qū)：
  • 瑪拉亞藏餐廳：推薦牦牛肉蓋被、土豆泥牛肉粒、酸奶糌粑。

八、最佳旅游時(shí)間

• 旺季：5-10月，氣候適宜，景色優(yōu)美。
• 特色時(shí)段：
  • 7-8月：天氣最佳，藍(lán)天白云，適合攝影與徒步。
  • 5-6月與9-10月：適合拍攝與登山，貢嘎山景色壯麗。

九、特色活動(dòng)

1. 徒步穿越：紅海-白海、珍珠灘-木格措等路線，沿途風(fēng)光旖旎。
2. 騎馬體驗(yàn)：沿湖邊騎行，感受高原風(fēng)光的壯美。
3. 觀鳥活動(dòng)：觀賞黑頸鶴、斑頭雁等珍稀鳥類。
4. 藏族風(fēng)情體驗(yàn)：品嘗藏族美食、欣賞藏族歌舞，感受濃厚的民族氛圍。

十、旅游注意事項(xiàng)

1. 高原反應(yīng)：景區(qū)海拔2890m-3780m，請(qǐng)勿劇烈運(yùn)動(dòng)，可攜帶氧氣瓶（20元/罐）。
2. 穿著建議：防風(fēng)外套、長(zhǎng)裙、靴子，防曬霜（SPF50）、墨鏡。
3. 物資準(zhǔn)備：自熱米飯、巧克力補(bǔ)充能量，雨具防天氣突變。
4. 安全提示：遵守景區(qū)規(guī)定，不擅自進(jìn)入未開放區(qū)域，注意人身與財(cái)物安全。

十一、周邊聯(lián)游建議

• 貢嘎山：5-6月與9-10月適合登山，欣賞雪山美景。
• 新都橋：5-7月與9-10月適合攝影，捕捉光影變化。
• 塔公草原：夏季花開了，景色漂亮，適合休閑與拍照。

小貼士：

• 提前通過官方公眾號(hào)預(yù)約門票，避免現(xiàn)場(chǎng)排隊(duì)。
• 木格措拍攝雪山倒影時(shí)，建議使用偏振鏡消除水面反光。
• 藥池沸泉泡腳時(shí)，可攜帶浴袍或圍巾遮擋鏡頭，營(yíng)造氛圍感。