宜賓市流杯池公園位于宜賓市，公園面積238.18畝，是四川省著名的名勝古跡公園，四川省重點(diǎn)公園。園內(nèi)著名景點(diǎn)流杯池是北宋大詩人、大書法家黃庭堅(jiān)根據(jù)王羲之《蘭亭集序》的意境，利用天然石谷而建，距今已有900多年歷史。是保存完好的宜賓古八景之一，也是現(xiàn)存完好的酒文化發(fā)祥地之一。池取“曲水流觴”之意，吸引了古今多位名人雅客前來飲酒賦詩。從宋流杯池周圍摩巖石壁上留下了黃庭堅(jiān)、楊升庵等歷代名人雅士所留書法石刻100余通。流杯池及石刻題記被列為四川省文物保護(hù)單位。流杯池景區(qū)內(nèi)還有涪翁樓、涪溪、涪翁洞、山谷小憩像、味諫軒、荔紅亭、妙墨亭、茗香樓、景園、吊黃樓等景點(diǎn)。

一、基本信息

• 地理位置：四川省宜賓市翠屏區(qū)岷江東路4號(hào)，距市中心約3公里，國家AAAA級(jí)景區(qū)、城市公園。
• 文化定位：以北宋文學(xué)家黃庭堅(jiān)文化遺跡為核心，融合自然景觀與宋代文人雅集文化的全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。
• 核心特色：流杯池石刻群、涪翁亭、曲水流觴景觀、春季傳統(tǒng)文化活動(dòng)。

二、開放時(shí)間與門票

• 開放時(shí)間：
  • 日常：24小時(shí)開放（適合夜游或晨練）。
  • 五一/國慶等節(jié)假日：6:30-18:30（閉園前1小時(shí)停止入園，建議8:30前抵達(dá)避開人流）。
• 門票價(jià)格：免費(fèi)！但需通過官方渠道（如景區(qū)公眾號(hào)）實(shí)名預(yù)約，老人/學(xué)生憑證件可享觀光車半價(jià)優(yōu)惠。
• 限流政策：單日限流2萬人次，分時(shí)段預(yù)約，熱門景點(diǎn)（如流杯池石刻）午后排隊(duì)超40分鐘，建議優(yōu)先鎖定上午場。

三、核心景點(diǎn)解析

1. 涪翁亭
   • 特色：宋代建筑，為紀(jì)念黃庭堅(jiān)（號(hào)涪翁）而建，回廊式雙重六柱結(jié)構(gòu)，存清代《涪翁亭記》碑刻及明代《苦筍賦》石刻。
   • 亮點(diǎn)：亭池共生景觀，池長5.2米的曲水石槽穿亭而過，展現(xiàn)“曲水流觴”的宋代文人雅趣。
2. 流杯池
   • 特色：北宋黃庭堅(jiān)謫居宜賓時(shí)開鑿，仿《蘭亭集序》意境，池呈九曲形，立八石凳，引巖縫清泉為流。
   • 亮點(diǎn)：歷代文人題詠石刻15方，巖壑清奇、古樹參天，為宜賓古八景之一。
3. 涪翁樓
   • 特色：鋼筋水泥仿古結(jié)構(gòu)，雀檐翹角，畫梁雕窗，傳說為黃庭堅(jiān)讀書會(huì)友之地，存《苦筍賦》石刻。
   • 亮點(diǎn)：樓上為閣，樓下為廊，外形雋秀，與涪翁亭、流杯池形成文化遺跡群。
4. 山谷小憩
   • 特色：黃庭堅(jiān)靜坐沉思雕像，伴雙鶴立于水中，稱“雙鶴伴涪翁”，展現(xiàn)其平和豁達(dá)心態(tài)。
   • 亮點(diǎn)：優(yōu)雅清新，寓意深長，適合拍照打卡。
5. 九曲流觴區(qū)
   • 特色：利用天然峽谷而建的摩崖字畫與溝壑地景，還原宋代曲水流觴場景。
   • 亮點(diǎn)：春季可參與投壺、飛花令等傳統(tǒng)文化活動(dòng)，夜間燈光秀（需提前預(yù)約）。

四、推薦游覽路線

• 半日精華路線（適合時(shí)間緊湊者）：
  景區(qū)正門→涪翁亭→流杯池→涪翁樓→九曲流觴區(qū)→山谷小憩→返程
  • 耗時(shí)：2-3小時(shí)
  • 亮點(diǎn)：快速打卡核心景點(diǎn)，上午9點(diǎn)前幾乎不排隊(duì)，適合拍照與文化體驗(yàn)。
• 一日深度路線（適合文化愛好者）：
  上午：參與春日游園會(huì)（植物拓印、禮射、飛花令），游覽涪翁亭、流杯池。
  下午：徒步催科山，返程后體驗(yàn)夜游燈光秀。
  • 耗時(shí)：5-6小時(shí)
  • 亮點(diǎn)：結(jié)合傳統(tǒng)文化活動(dòng)與自然景觀，適合家庭出游。

五、交通方式

• 公交：乘55路至“流杯池公園（丞相祠）”站，下車步行3分鐘即達(dá)。
• 自駕：導(dǎo)航至“流杯池公園”，周邊有市政車位，建議早10點(diǎn)前抵達(dá)避開人流。
• 打車：從宜賓市區(qū)出發(fā)約15分鐘車程，費(fèi)用約20元。
• 周邊聯(lián)游：午后可步行15分鐘至合江門廣場，吹江風(fēng)喝本地早茶，或乘車10分鐘至翠屏山森林公園。

六、住宿選擇

• 高端推薦：
  • 錦江之星（宜賓中山街店）
    • 特色：地處市中心，提供高鐵站/機(jī)場接送服務(wù)，步行10分鐘可達(dá)大觀樓商業(yè)中心。
    • 價(jià)格：200-350元/晚（含早餐）。
• 經(jīng)濟(jì)型：
  • 7天優(yōu)品（宜賓北門汽車站店）
    • 特色：緊鄰翠屏山，出游便利，提供住宿、餐飲、會(huì)議服務(wù)。
    • 價(jià)格：150-250元/晚。
• 特色體驗(yàn)：
  • 宜賓Y芳公寓（2號(hào)店）
    • 特色：房東熱情，可提供美食、旅游咨詢，適合初來乍到的游客。
    • 價(jià)格：人均100-150元/晚。

七、餐飲推薦

• 公園內(nèi)：流杯池公園餐館提供飲食服務(wù)（至2003年7月17日止），可體驗(yàn)簡單餐食。
• 周邊美食：
  • 宜賓燃面：忠孝街老字號(hào)，麻辣鮮香，人均15元。
  • 李莊白肉：薄如紙片，蘸特制醬料，人均40元。
  • 黃粑：糯米紅糖裹良姜葉，甜糯可口，5元/個(gè)。
• 自帶建議：公園內(nèi)無便利店，建議攜帶零食和水，野餐后需帶走垃圾。

八、最佳旅游時(shí)間

• 春季（3-5月）：
  • 春日游園會(huì)（3月）舉辦傳統(tǒng)文化活動(dòng)，如植物拓印、飛花令對(duì)決。
  • 氣候宜人，適合徒步、攝影，桫欏溝綠意盎然。
• 秋季（9-11月）：
  • 層林盡染，流杯池石刻與紅葉相映成趣，適合文化探訪。
• 夏季（6-8月）：
  • 森林覆蓋率高，負(fù)氧離子豐富，天然氧吧，但需防蚊。
• 冬季（12-2月）：
  • 人少清凈，可體驗(yàn)夜游燈光秀，但部分水上項(xiàng)目關(guān)閉。

九、特色活動(dòng)

• 春日游園會(huì)（3月）：
  • 活動(dòng)內(nèi)容：植物拓印、投壺、禮射、飛花令對(duì)決，涵蓋黃庭堅(jiān)詩詞、酒文化知識(shí)。
  • 參與方式：關(guān)注景區(qū)公眾號(hào)提前預(yù)約，現(xiàn)場可體驗(yàn)古人雅趣。
• 曲水流觴體驗(yàn)：
  • 仿宋代文人列坐流杯池旁，引清泉為流，飲酒吟詩（需提前預(yù)約，提供道具）。
• 夜游燈光秀：
  • 春季/秋季周末晚間，流杯池、涪翁亭燈光亮起，適合拍照打卡（需購票，30元/人）。

十、旅游注意事項(xiàng)

• 安全提示：
  • 水邊行走注意安全，兒童需家人陪同。
  • 參與投壺、禮射等活動(dòng)時(shí)，聽從工作人員指導(dǎo)。
• 環(huán)保要求：
  • 愛護(hù)植被，不隨意采摘或破壞，野餐后帶走垃圾。
  • 禁止在石刻上涂寫，禁止攀爬文物建筑。
• 文化提示：
  • 提前了解黃庭堅(jiān)與流杯池的歷史，可下載景區(qū)語音導(dǎo)覽（掃碼免費(fèi)）。
  • 春季活動(dòng)期間，建議穿漢服或淺色衣物，更易出片。
• 其他：
  • 景區(qū)內(nèi)WiFi信號(hào)弱，建議使用移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)。
  • 攜帶驅(qū)蚊液（夏季）、防曬衣（秋季紫外線強(qiáng)）。

十一、周邊聯(lián)游建議

1. 催科山（距公園3公里）：
   • 特色：登山徒步，綠樹成蔭，空氣清新，山頂可俯瞰宜賓城景。
2. 宜賓市博物館（距公園2公里）：
   • 特色：了解宜賓歷史文化，展出酒文化、三國文化文物。
3. 長江第一灣（距公園5公里）：
   • 特色：徒步觀賞長江景色，風(fēng)景秀麗，適合攝影。
4. 翠屏山森林公園（距公園4公里）：
   • 特色：城市綠肺，可乘纜車登頂，俯瞰三江匯合處。
5. 李莊古鎮(zhèn)（距公園15公里）：
   • 特色：抗戰(zhàn)文化名鎮(zhèn)，品嘗李莊白肉，體驗(yàn)川南民俗。

攻略總結(jié)：
流杯池公園以宋代文人雅集文化為核心，適合歷史愛好者與親子家庭，建議預(yù)留半日至1天時(shí)間。春季可參與傳統(tǒng)文化活動(dòng)，秋季適合攝影與文化探訪，聯(lián)動(dòng)周邊催科山、博物館形成2日深度行程。